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2020.9.22
秋季盃賽事比完
身體殘留些疲勞
提醒著自己的能力...

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2020.9.22
秋季盃賽事比完
身體殘留些疲勞
提醒著自己的能力還不足
研究所課業逐漸加重
專題要完成、論文要加油、期刊快發表
有些學科課程會衝到下午訓練
只好將訓練移至早上
盡量挪出時間維持一週三到四次的一日兩餐訓練
距離比賽的逼近
訓練持續進行 不得馬虎
為準備大專運動會
開始銜接一連串的強度訓練
熟悉的乳酸堆積 最對味
跟心裡對話 還能再一趟
找尋自信心 享受每一次訓練


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跑團教練工作邀約麻煩私訊 謝謝 就讀於台北市立大學天母校區休閒運動管理碩一 跑團教課經歷 DHRC夢想高飛跑步教練、2017臺北馬拉松訓練營教練、江湖跑堂E心率班助教
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